Archiwa tagu: zdrowe jedzenie

Zapiekanka rybna z cukinią i szpinakiem

Ryba na obiad, to zawsze dobry pomysł… szczególnie wtedy, kiedy jej przygotowanie nie jest skomplikowane. A jeżeli jeszcze podana jest z warzywami, to już mamy kompletny posiłek idealny. Taka właśnie jest moja dzisiejsza propozycja. Zdrowa, nietucząca, smaczna i prosta. Czytaj dalej

Gulasz grecki z soczewicą

Do stworzenia tej potrawy zainspirowała mnie… sałatka grecka 🙂

Zaglądając do lodówki w poszukiwaniu obiadowych inspiracji, rzuciły mi się w oczy kolorowe papryki, suszone pomidory, oliwki i ser Feta. Wiedziałam, że nie mogę po prostu zrobić sałatki greckiej, bo moi domownicy czekali na coś ciepłego. Pomyślałam OK, w takim razie będzie sałatka grecka na ciepło, a ponieważ dodałam mięso – powstał grecki gulasz.

Czytaj dalej

Włoski krem pomidorowy z mozzarellą

DSC08776

Oprócz pomidorów, włoski krem pomidorowy nie ma nic wspólnego z naszą zupą pomidorową. I chociaż większość z nas uwielbia pomidorówkę, to jednak szczerze trzeba przyznać, że włoska wersja jest zdecydowanie zdrowsza.

Czytaj dalej

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...