Produkty Pszenne
Dzisiaj wpis o Produktach Pszennych, które po raz pierwszy, znajdują się na szczycie piramidy żywieniowej (na której się opieram), razem z tłuszczami trans i cukrem. Są nawet umieszczone wyżej niż cukier. Myślę ze nie jest to przypadek, ponieważ okazuje się, że produkty pszenne podnoszą poziom cukru we krwi szybciej niż sam cukier !!!
