Archiwa tagu: zdrowie

Uroda i Zdrowie 2016

Pierwotnie to były dwie osobne kategorie: jedna dotycząca zdrowia i żywienia, druga pielęgnacji i urody. Życie jednak nieustannie udowadnia, że te dwa tematy są ze sobą nierozerwalnie połączone. Nie ma mowy o dobrym wyglądzie bez dbania o zdrowie. bez świadomych wyborów żywieniowych i odpowiedniej pielęgnacji. Rozdzielanie tych tematów (zarówno w życiu, jak i na blogu) pozbawione jest logiki i sensu –  im wcześniej sobie to uświadomimy tym zdrowiej i piękniej 🙂

Czytaj dalej

Szczupłym i zdrowym być… Drób

piramida_nowa2

Po wakacyjnej przerwie, wracamy do naszej Piramidy Żywieniowej, na której kolejnym przystankiem jest – drób. Przez wiele osób uważany za mięso gorszego gatunku, a przecież ze względu na niską zawartość tłuszczu jest zdrowsze niż wieprzowina i wołowina, a ze względu na swój neutralny smak i szybkość przygotowania jest wdzięcznym produktem do tworzenia codziennych posiłków.

Czytaj dalej

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...