Skoro mamy jesień, to muszą być i grzyby. Moja dzisiejsza propozycja, to pomysł na jesienny obiad. Sycący, aromatyczny, łatwy w przygotowaniu… i oczywiście zdrowy 🙂
Gulasz z grzybami
Napisz odpowiedź
Archiwa tagu: zywienie
Szczupłym i zdrowym być… Produkty Pszenne
Produkty Pszenne
Dzisiaj wpis o Produktach Pszennych, które po raz pierwszy, znajdują się na szczycie piramidy żywieniowej (na której się opieram), razem z tłuszczami trans i cukrem. Są nawet umieszczone wyżej niż cukier. Myślę ze nie jest to przypadek, ponieważ okazuje się, że produkty pszenne podnoszą poziom cukru we krwi szybciej niż sam cukier !!!
